Guide gratuit
Le 4ᵉ trimestre.
Vos repères pour vivre les premières semaines avec bébé en confiance — un guide clair et bienveillant, écrit par notre équipe périnatale.
- Comprendre le post-partum : votre corps, vos émotions
- Le sommeil des premières semaines : des repères réalistes
- La check-list des essentiels, de la maternité au retour à la maison
- En cas de doute : quand et vers qui se tourner
- Prendre soin de soi et de son couple
Et après ?
Le guide est un premier pas. La retraite, le grand saut.
Si vous ressentez le besoin d'être vraiment accompagnés, la retraite postnatale vous offre trois jours de repos, d'ateliers et de soutien à l'Abbaye de Rochefort.